et LA BIODANZA KESAKO ?
La Biodanza, ou « danse de la vie », créée par le chilien Rolando Toro Araneda, et développée depuis les années 60-70 à nos jours, est « un système d’intégration humaine, de rénovation organique, de rééducation affective et de réapprentissage des fonctions originaires de la vie. Sa méthodologie consiste à induire des « vivencias » intégrantes (séances de Biodanza entraînant un « vécu intense dans l’instant présent ») au moyen de la musique, de la voix, du mouvement et de situations de rencontre en groupe. »
Le facilitateur/la facilitatrice propose aux participants un certain nombre de danses « exercices », en lien avec un thème donné, sur des musiques variées. Danses à effectuer seuls, à deux, à plusieurs, avec tout le groupe. La méthode est non verbale et les participants sont donc invités à s’exprimer uniquement par le corps, et parfois, par la voix, avec aussi, des possibilités d’association avec d’autres méthodes d’expression créative (voix, écriture, argile, collage…). Un temps de parole, en début de séance, peut être proposé pour partager des ressentis.
VITALITE, JOIE DE VIVRE, CONFIANCE EN SOI, CREATIVITE, DETENTE, DOUCEUR...sont au rendez-vous de cette méthode d'expression corporelle venue d'Amérique latine facilitant la rencontre avec soi-même et avec les autres. Venez vous étonner vous-même, lâcher prise et libérer votre énergie et votre vitalité ! Avec la pratique, petit à petit, selon votre propre rythme, vous verrez des changements étonnants au quotidien en réduisant votre niveau de stress et en augmentant votre niveau de bonne humeur. Avec des effets à tous les niveaux : physique, énergétique, relationnel, émotionnel, mental. La Biodanza permet par le mouvement, le contact, la musique et le groupe, une rénovation cellulaire et existentielle "sur mesure" pour chacun(e). Aucune aptitude physique n'est requise : il suffit d'être "présent" et de se laisser guider tout au long de la "vivencia" dans une ambiance bienveillante et conviviale. Le mieux est encore d'expérimenter !
Mes Ateliers réguliers sur TOULOUSE et ENVIRONS
- COURS HEBDO de BIODANZA pour adultes à TOULOUSE, le Mardi de 20h à 22h (hors vacances scolaires).
LIEU : Salle de danse de la Maison de Quartier de Rangueil (à côté du stade de foot), 62 rue de Nîmes, métro Rangueil.
Bienvenue aux débutants et aux personnes de tous âges et conditions physiques y compris porteurs handicap. Tenue souple, on danse en principe pieds nus sur plancher. Merci de me contacter au préalable par mail ou par téléphone pour plus d'infos. Inscription au trimestre (90 euros soit 9 euros la séance). Possibilité demi abt. et participation ponctuelle (13 euros) Cours d'essai gratuit.
Ateliers de BIODANZA® en Famille àTOULOUSE BORDEROUGE
En partenariat avec La Courte Echelle (Café des Familles), Alegria Vida et Vivr’En Ciel
Le Dimanche de 10h30 à 11h30, venez jouer, bouger, communiquer sans paroles et en musique avec vos enfants dans un cadre joyeux et bienveillant. Pas de limite d'âge, ni d'aptitudes requises. Osez libérer votre spontanéité et votre créativité !
Prochaines dates : 29 janvier 2017, 19 mars, 30 avril, 25 juin 2017.
Au 20, Chemin de Pujibet, Toulouse
Inscription par mail à : [email protected] Tarif découverte 5€ par personne/ puis 10€ adulte, 5 € enfant. Pas de limite d’âge.
Laurence David « Loréna », facilitatrice Biodanza adultes, ados, enfants. Biodanza clinique et sociale Tél 06 61 62 19 21. www.alegriavida.weebly.com Email : [email protected]
Avec Gérard Chereizy, facilitateur Biodanza pour adultes, ados, enfants.
Tél 05 61 47 10 58. Email : [email protected]
La Biodanza, ou « danse de la vie », créée par le chilien Rolando Toro Araneda, et développée depuis les années 60-70 à nos jours, est « un système d’intégration humaine, de rénovation organique, de rééducation affective et de réapprentissage des fonctions originaires de la vie. Sa méthodologie consiste à induire des « vivencias » intégrantes (séances de Biodanza entraînant un « vécu intense dans l’instant présent ») au moyen de la musique, de la voix, du mouvement et de situations de rencontre en groupe. »
Le facilitateur/la facilitatrice propose aux participants un certain nombre de danses « exercices », en lien avec un thème donné, sur des musiques variées. Danses à effectuer seuls, à deux, à plusieurs, avec tout le groupe. La méthode est non verbale et les participants sont donc invités à s’exprimer uniquement par le corps, et parfois, par la voix, avec aussi, des possibilités d’association avec d’autres méthodes d’expression créative (voix, écriture, argile, collage…). Un temps de parole, en début de séance, peut être proposé pour partager des ressentis.
VITALITE, JOIE DE VIVRE, CONFIANCE EN SOI, CREATIVITE, DETENTE, DOUCEUR...sont au rendez-vous de cette méthode d'expression corporelle venue d'Amérique latine facilitant la rencontre avec soi-même et avec les autres. Venez vous étonner vous-même, lâcher prise et libérer votre énergie et votre vitalité ! Avec la pratique, petit à petit, selon votre propre rythme, vous verrez des changements étonnants au quotidien en réduisant votre niveau de stress et en augmentant votre niveau de bonne humeur. Avec des effets à tous les niveaux : physique, énergétique, relationnel, émotionnel, mental. La Biodanza permet par le mouvement, le contact, la musique et le groupe, une rénovation cellulaire et existentielle "sur mesure" pour chacun(e). Aucune aptitude physique n'est requise : il suffit d'être "présent" et de se laisser guider tout au long de la "vivencia" dans une ambiance bienveillante et conviviale. Le mieux est encore d'expérimenter !
Mes Ateliers réguliers sur TOULOUSE et ENVIRONS
- COURS HEBDO de BIODANZA pour adultes à TOULOUSE, le Mardi de 20h à 22h (hors vacances scolaires).
LIEU : Salle de danse de la Maison de Quartier de Rangueil (à côté du stade de foot), 62 rue de Nîmes, métro Rangueil.
Bienvenue aux débutants et aux personnes de tous âges et conditions physiques y compris porteurs handicap. Tenue souple, on danse en principe pieds nus sur plancher. Merci de me contacter au préalable par mail ou par téléphone pour plus d'infos. Inscription au trimestre (90 euros soit 9 euros la séance). Possibilité demi abt. et participation ponctuelle (13 euros) Cours d'essai gratuit.
Ateliers de BIODANZA® en Famille àTOULOUSE BORDEROUGE
En partenariat avec La Courte Echelle (Café des Familles), Alegria Vida et Vivr’En Ciel
Le Dimanche de 10h30 à 11h30, venez jouer, bouger, communiquer sans paroles et en musique avec vos enfants dans un cadre joyeux et bienveillant. Pas de limite d'âge, ni d'aptitudes requises. Osez libérer votre spontanéité et votre créativité !
Prochaines dates : 29 janvier 2017, 19 mars, 30 avril, 25 juin 2017.
Au 20, Chemin de Pujibet, Toulouse
Inscription par mail à : [email protected] Tarif découverte 5€ par personne/ puis 10€ adulte, 5 € enfant. Pas de limite d’âge.
Laurence David « Loréna », facilitatrice Biodanza adultes, ados, enfants. Biodanza clinique et sociale Tél 06 61 62 19 21. www.alegriavida.weebly.com Email : [email protected]
Avec Gérard Chereizy, facilitateur Biodanza pour adultes, ados, enfants.
Tél 05 61 47 10 58. Email : [email protected]
Open Stage : Biodanza®et Voyage sonore
Samedi 4 mars 2017/ 14h-18h Maison de Quartier de Toulouse Rangueil
« Le Rêve Créateur »
Au commencement de la Création est…le rêve ! A l’aide d’un bain de sons procuré par des instruments live (bols, gong, harpe de cristal) et de la Biodanza®, danse de la Vie, l’invitation est de voyager au cœur de nos résonnances intérieures pour mieux re-créer et manifester, avec puissance et douceur, depuis l’écoute de nos profondeurs, un monde extérieur qui correspond davantage à nos nouvelles vibrations !
Avec Laurence David, « Loréna », facilitatrice de Biodanza® et coach sensitive.
Et Marie Naudin, musicothérapeute, coach bien-être. Tél 06 13 47 98 98. [email protected]
Tarif : 25 euros (+5 € adhésion à Alegria Vida). Inscription nécessaire auprès de Loréna 06 61 62 19 21 / [email protected].
